Etelä-Karjalan hyvinvointialue (Ekhva), Lemin kunta, Taipaleen seurakunta ja järjestöt tarjosivat tuhdin tietopaketin ja kotiinviemisiäkin maanantaina pidetyssä hyvinvointi-infossa.
Tilaisuus oli tarkoitettu ensi sijassa 65 vuotta täyttäneille kuulijoille. Iltapäivän aikana tietoa saatiin muun muassa palvelutarpeen kartoituksesta ja tarjolla olevista sosiaali- ja terveyspalveluista kuin myös kodin turvallisuuden parantamisesta, hyvästä ravinnosta ja hampaiden hoidosta.
Vaikka nyt ei palveluita tarvitsisikaan, arki voi muuttua äkisti toimintakyvyn heiketessä tai vaikka sairaalaskun tuomien talousongelmien takia, muistutti Ekhvan sosiaalipalveluohjaaja Sari Laamanen. Palvelutarpeen arvion myötä etsitään oikeat palvelut sekä asumisen ja liikkumisen kannalta kuin taloudellisen tilanteen kohentamiseksi.
– Tukipalveluita ovat muun muassa turvapuhelin- ja ateriapalvelut, apuvälineet auttavat kotona asumisessa. Toimeentulotuen ja muiden tukien hakemiseen ohjataan, Laamanen kertoi.
On syytä laatia
edunvalvontavaltuutus
Sari Laamanen kehotti kaikkia laatimaan edunvalvontavaltuutuksen, jossa määrätään, kuka saa hoitaa taloudellisia asioita silloin, kun itse ei siihen enää pysty. Päävaltuutetun lisäksi on valtakirjassa hyvä nimetä varavaltuutettu.
– Valtuutus pannaan talteen odottamaan mahdollista tarvetta, ja kun sen aika tulee toimitetaan yhdessä lääkärintodistuksen kanssa Digi- ja väestövirastolle vahvistettavaksi, hän ohjeisti.
Lääkkeenmääräämishoitaja Anna-Liisa Heinonen Ekhvasta opasti kuinka sairastuneena tulee hakea apua: kiireetön lääkäri- tai hoitaja-aika saadaan soittamalla tai Oma Ekhva -sovelluksen chatissa, päivystysaika soitetaan numerosta 116 117 ja hätätilanteessa ensihoito tulee paikalle soittamalla numeroon 112.
Ekhvan eri palvelunumerot löytyvät sen verkkosivuilta, vaikkapa tämän linkin kautta.
Laboratorioiden näytteenottopäivissä ja -ajoissa on ollut muutoksia. Lemin laboratorio on avoinna nyt maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 8–14.30, Savitaipaleen laboratorio maanantaista torstaihin kello 8–14.30 ja perjantaisin kello 8-12.30.
– Influenssarokotuksia annetaan omilla hyvinvointiasemilla viikolla 47 (17.–21. marraskuuta). Varausia rokotuksiin aletaan antaa netin kautta 3. marraskuuta lähtien ja puhelinvarauksina 10. marraskuuta lähtien, Heinonen kertoi.
Influenssarokotusta suositellaan 65 vuotta täyttäneille, koronarokotusten suositus on nostettu 75 vuoteen.
Tilaisuudessa kuultiin myös, miten ravitsemus edistää hyvinvointia ja ennaltaehkäisee sairauksia. Myös yksinäisyyden tunteminen voi altistaa sairauksille, kun turvattomuuden kokemus synnyttää jatkuvan stressin.
– Yksinäisyyteenkin voi hakea ammattiapua. Sitä saa Saimaan Kriisikeskuksesta Lappeenrannasta, myös etänä puhelimen tai videoyhteyden välityksellä, Anne Lamppu Mieli ry:stä kertoi.
Kodin turvallisuutta voi näin pimeän vuodenajan alkaessa lisätä vaihtamalla aidot kynttilät Led-kynttilöihin, Vesa Kultanen Etelä-Karjalan pelastuslaitokselta vinkkasi. Ledien etu on siinäkin, että ne ovat turvallisia. vaikka ne unohtaisikin palamaan.
Kultanen kehotti tekemään Kotona asumisen turvallisuus -testin Ekhvan verkkosivuilla. 27 kohdan testissä voi itse arvioida, onko kotona ongelmakohtia, joita tulisi korjata.
Turvallisuutta voi parantaa myös kodin sisustuksen ja valaisimien kautta ja hankkimalla apuvälineitä, kävi ilmi Ekhvan toimintaterapeutti Minna Jaakkolan kertomasta esimerkkitapauksesta.
Uusi teknologia älykkäine lääkeannostelijoineen ja kotihoidon kuvapuhelimineen taas tarjoaa monia mahdollisuuksia turvatumpaan kotona asumiseen. Lääkeannostelijaan mahtuvat kahden viikon lääkkeet, jotka se jakaa minuutilleen oikeaan aikaan ja muistuttaa asukasta lääkkeen otosta. Jos se jää ottamatta, kotihoito saa siitä tiedon.
– 35.000 lääkeannosta kuukaudessa on Etelä-Karjalassa jo nyt jaossa lääkeannostelijan kautta, Janne Pöyhiä kertoi.